Connaissez-vous les yoga sutras de Patanjali ?

 Il s’agit d’un texte fondateur du yoga datant du 4ème siècle après J.C. Cet ouvrage, rédigé en sanscrit, comprend 195 aphorismes…un quoi ?

  Aphorisme = Bref énoncé résumant une théorie ou un savoir.

Chaque sutra est étudié et appris par cœur par l’aspirant yogi. Il existe de multiples commentaires et interprétations des yoga sutras.

Les yoga sutras expliquent ce qu’est le yoga dès le début de l’ouvrage :

sutra I.2 « yogaschitta vritti nirodhah » : le yoga est l’arrêt des fluctuations du mental

Loin de l’image occidentale du yoga « détente », on parle ici d’état de conscience épurée de tout le brouhaha mental habituel. Les étapes vers le yoga, les obstacles, les différents états d’illumination et bien d’autres aspects du yoga sont expliqués de manière concise.
Le message essentiel des yoga sutras est le suivant : Le yoga a pour but la liberté .
A travers la pratique du yoga, on peut espérer se libérer des souffrances ordinaires pour devenir un être éveillé.

Mais pour débuter le yoga, il faut être prêt, et c’est le premier sutra qui l’exprime ainsi :

sutra I.1 « Atha Yoganushasanam »: Maintenant, le Yoga va vous être enseigné, dans la continuité d’une transmission sans interruption.

Le yoga s’enseigne à celui qui est prêt, disponible et motivé. Etes-vous prêts ??