formation
Candidatures ouvertes - formation 2026
Formation de Professeur de Yoga 200 heures - spécialité ashtanga vinyasa - certifiée Yoga Alliance
La formation s’adresse à toutes celles et ceux qui ressentent l’appel d’aller plus loin dans leur pratique — que ce soit pour enseigner ou pour approfondir leur pratique personnelle.
Où?
La formation 200H est dispensée en format hybride, avec des modules en e-learning, un accompagnement individuel & collectif à distance, et quatre week-ends de stage à Douarnenez, en Finistère.
Quand ?
Accès au programme en ligne dès validation de l'inscription.
Présence obligatoire à quatre stages sur une période de 12 mois. Prochaines dates :
Candidatures ouvertes pour la session 2026
Découvrez la puissance transformatrice du yoga
Il n’est pas nécessaire d’être souple ou avancé·e dans les postures. Ce qui compte, c’est l’envie d'adopter une pratique personnelle de yoga ancrée dans le quotidien, une sadhana.
Au delà de l'étude de la première série d'ashtanga, vous allez découvrir l’histoire du yoga, explorer ses fondements philosophiques, et expérimenter les techniques de prāṇāyāma et de méditation.
Vous y apprendrez à enseigner avec clarté, à ajuster chaque posture avec justesse, et à incarner votre pratique avec confiance, humilité et discernement.
Le programme 200H :
- Histoire, philosophie et éthique du yoga (30h)
- Anatomie, physiologie, biomécanique (30H)
- Méthodologie de l'enseignement & mise en pratique (40h)
- Technique posturale - les asanas (60H)
- Pranayama, méditation & relaxation (30h)
- Développement professionnel (10H)
candidatures ouvertes - formation hiver 2026
" Cette formation ne s’adresse pas uniquement aux futur·es enseignant·es. Elle est ouverte à toutes celles et ceux qui souhaitent vivre une aventure transformatrice et profondément nourrissante.
Il ne s’agit pas seulement de devenir professeur·e de yoga, mais aussi de s'offrir du temps pour étudier une sagesse millénaire, nourrir sa pratique de yoga et se libérer de ce qui ne fait plus sens "
Prochaines dates :
Prendre contact avec l'école
Pour en savoir plus sur la formation et postuler, écrivez à Aude, anaodyoga@gmail.com
précisez svp :
- comment avez-vous entendu parler de cette formation ?
- votre expérience en yoga ?
- vos objectifs à travers cette formation (reconversion, activité complémentaire, développement personnel...)
A la suite de votre mail, Aude vous contactera pour vous proposer un échange de 15 minutes afin d'échanger sur votre parcours et votre projet. A l'issue de l'échange, et si cela est pertinent, un second rendez-vous plus approfondi vous sera proposé. Il permettra de vous présenter en détail les axes de formation, son contenu et son organisation, et de valider ensemble votre candidature.
AYB propose des cours de yoga à Douarnenez , des séances de yoga à Pouldergat et du yoga à Plozévet, ainsi que des stages de yoga en Finistère.
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Association Ashtanga Yoga Bretagne - École de yoga ashtanga & hatha - Région de Quimper, Douarnenez, Pouldergat, Plozévet - anaodyoga@gmail.com -
