Statut actuel
Non-inscrit
Tarif
0,00€
Commencer

Le yoga nidra ressemble à une relaxation profonde mais c’est bien plus que cela .
Le Yoga Nidra est un voyage organisé vers le centre qui a pour objectif l’éveil de l’être profond.

« C’est une pratique méditative qui suit les étapes d’intériorisation propre à la méditation et agit sur les différents koshas .
Les Koshas sont des « enveloppes » au nombre de 5 qui constituent ce que nous sommes. On représente souvent ces enveloppes comme des pelures d’oignon mais elles sont en fait complètement inter-reliées et on pourrait les assimiler à des variations énergétiques, du plus grossier au plus subtile.)
La détente influe ainsi à tous les niveaux de la personnalité, physique, énergétique, émotionnel, mental et psychique. »

Contenu de la thématique

Série articulaire (pawanmuktasana)

« » page 1 / 6