Pratiquez à votre rythme et selon vos disponibilités, avec les vidéos de yoga ashtanga & hatha
Plus de 40 cours de yoga
…pour débuter, progresser, découvrir de nouvelles approches du yoga et nourrir votre pratique personnelle à votre rythme.
Accessibles 24H/24
…pour pratiquer à la maison, en vacances, en déplacement…quand vous avez besoin d’un temps pour vous
Retrouvez l’équilibre
… respirez, bougez et renouez avec le calme, la détente et la créativité
Voici les vidéos de yoga ashtanga, hatha yoga , yoga vinyasa, yoga nidra et pranayama à découvrir
Contenu Cours
20 MINUTES
10 MINUTES
Je suis raide – Tous niveaux
Yoga Nidra - Tous niveaux
Yoga Ashtanga - Tous niveaux
Apprendre la séquence à la lune – Tous niveaux